安全教育必看：儿童防溺水措施有哪些？9大措施保护你的孩子

在夏季，水上活动在全球范围内变得非常受欢迎，游泳、潜水、皮划艇、冲浪等各种水上运动都是许多人最喜欢的夏季活动。但事实上，水中的安全问题一直都是备受关注的话题，特别是对于儿童来说，防溺水的重要性更不言自明。因此，家长需要教育孩子们正确的游泳技巧和安全知识，以及采取适当的措施来确保孩子们在游泳中的安全。

1.监管：

(相关资料图)

监管孩子们在游泳池、海滩或其他水域的活动非常必要。孩子们没有防范意识，一旦有意外发生，家长很难在第一时间发现。即使有公共泳池的救护员和游泳救生设备，家长还是需要全程监督孩子。最近的报道中，一个孩子因为监管不当而溺水身亡。父母在准备自己或孩子下水之前，应该仔细注意周边环境，确保没有任何安全隐患，以及小孩子是否有任何疲劳或不适症状。

2.学习游泳技能：

掌握良好的游泳技巧很重要，这样可以更轻松地应对紧急情况，并且可以在游泳中更加自信。当孩子们开始学习游泳时，专业游泳教练可以教授基本游泳动作和技巧。如果您没有找到教练，您可以在本地的游泳池中陪伴孩子进行游泳练习。在这里需要强调的是，开始游泳前必须充分热身和拉伸肌肉，以免拉伤或肌肉疼痛。

3.正确穿戴救生装备：

对于那些不擅长游泳或初学者，或在水中运动时容易发生意外的孩子来说，穿戴救生衣是非常必要的。救生衣能够提升孩子的安全度量和救援的效率，虽然会使孩子感觉有点受束缚，但是这是一个非常必要的妥协办法。

4.多选择公共活动区：

如果儿童想要在一个安全地带游泳，建议他们去公共的游泳区域，这些地方都有专业的游泳救援设备和人员才可以安心游泳。这些地方常常有人群，通过密切注视和交流孩子们的活动，很难发生意外问题上的疏忽。

5.温度过低不游泳：

水的温度和季节有很强的相关性。在水温过低时，游泳会有额外的影响，容易出现身体抽搐、感冒和寒意。孩子们在水中玩耍之前要注意水温，温度过低时，不建议游泳，建议待水温稍高再行嬉戏。

6.控制游泳时间：

游泳过程中由于涉及到物理消耗与代谢等因素，若连续游泳时间过长，会因为身体的疲劳而不可避免地出现同步性的身体反应。孩子们体力和体能储备比较低，运动强度也不高，因此游泳时间不应超过30分钟或者15分钟左右，否则可能出现肌肉错乱导致意外问题，所以正确的游泳技巧和佩戴适合身体的营养补给是很重要的。

7.熟悉水源：

在游泳前，必须详细地了解游泳区域特征，包括水域深度、水流等，以了解风险和安全度量，不要盲目信赖自己或者别人对于环境的把控程度。

8.不要在人迹罕至的地方游泳：

请勿在没有生命护理人员或救援人员的情况下偏离或寻找比较新颖、冒险的游泳区域，如河流、湖泊和海洋等非安全公共区域独自游泳，危险性太大，因此该项建议也堪称家长的特别司令。

​

9.教育孩子：

教育孩子遵守游泳池、海滩、河岸之间的规定、禁止区域指示和警示标志，让孩子们熟悉和敏锐地关注安全性问题。不要在没有家长或监护人的情况下尝试危险行为，涉及到仿玩类活动的时候，需要根据实际身体规格和身体状态给予提前的防范性训练，减少危险性，不要轻易使用类似于水枪或者泡沫炸弹之类的玩具，避免产生沾水损伤或滑倒摔倒的风险。

总之，为了让孩子们在夏季乐享池塘的同时安全度假，请认真落实以上各种防范措施，注重孩子们的议程与安全教育，加深他们的防范意识，才有可能在见到孩子面带微笑的同时，感到心安和安心。